DescriptionDetails & specsAttachments
Чи легко тобі говорити про власні почуття? Чи комфортно просити про допомогу? Чи не доводиться тобі применшувати свої переживання, щоб не здаватися надто чутливим або не створювати незручностей іншим?
Іноді людина звикає ігнорувати власні емоційні потреби ще в дитинстві — не обов’язково через очевидні негативні події, а через повторювану нестачу уваги до її почуттів, переживань і потреби в підтримці.
«Чек-лист емоційного неглекту» — це короткий матеріал для саморефлексії, який допоможе уважніше дослідити свій досвід дитинства та помітити можливі закономірності у власних реакціях сьогодні.
Іноді людина звикає ігнорувати власні емоційні потреби ще в дитинстві — не обов’язково через очевидні негативні події, а через повторювану нестачу уваги до її почуттів, переживань і потреби в підтримці.
«Чек-лист емоційного неглекту» — це короткий матеріал для саморефлексії, який допоможе уважніше дослідити свій досвід дитинства та помітити можливі закономірності у власних реакціях сьогодні.
Стать
Чоловік, жінка,небінарна особа
Вікова група
16+
Бренд
CareSoulogy