«Емоційний баланс підлітка» від CareSoulogy - це 35-сторінковий вечірній щоденник самопідтримки, створений як безпечна особиста територія для зняття тривоги наприкінці дня. Журнал містить чіткий 30-денний покроковий алгоритм вечірньої рефлексії, який займає всього 10–15 хвилин.
Формат: Інтерактивний Fillable PDF (сумісний із GoodNotes, Notability, Xodo, Adobe Acrobat, будь-якими рідерами на iOS/Android/Windows).
Зручність: Містить інтерактивні текстові поля для відповідей та розкликувані чекбокси для зручного внесення даних із будь-якого гаджета.
Друк: Адаптований для друку у форматі A4/A5.
Обсяг: 35 сторінок.